消えた理由はよくわからないんです

ぼくはずっと下半身太りが引け目でした。
それも頂点気になるのはスケートスポーツマンみたいな大腿。過密に張っているので私のショーツ見かけはちんちくりんだ。可愛いキッズがいて、ヒールは履けないのでごまかせません。

けれども先日気付いたんですけど、後ろ大腿のセル灯りが消えておる…初々しいうちは立っていらっしゃるだけでぼこぼこ出てたのに。消えた理由はよくわからないんです。

地道にマッサージしていたから?養育で扱う筋肉が変わった?それともレッグマジックのお陰さま?

ですから後ろももにお肉はからきし欠けるんです。消えたのはいいとして、ポイントは前ももにあったんだと判明しました。

強い前ももをどうして減らすか、実に分からなかったのでネットで見つけました。すると強めるからストレッチングほうが作用ありとのこと。
アクション嫌いだったのでこれは運。

さっそく実践しています。立った外見で裏面に乗り物を折り曲げます。足首を持って、お尻に付くように行なう。
これでももを引き伸ばすような感じです。皿洗いや気づいたときにやるようにしています。

あとはマッサージだ。後ろももをぐーっと指全体で押します。割り込むくらいの力加減だ。

実践し初めてから未だにひと月経ってないのですが、大腿が1センチ細くなりました!

ぼくは上っ面が変わるぐらい細くなるのが意欲だ。今まで大腿ところを押し隠すようなコーデばっかりでした。下半身が細いといったコーデを益々楽しめると思います。

周りのママさんたち軒並み狭いし、ショーツ見かけをカッコよく履きこなしたいんです。細いってショーツってTシャツだけでも最高か。憧れます。ynfor.com

あとはお腹八分目を心がけて頑張っています。お酒やコーヒーで食欲をそらし、しのいでいます。
本当は此度、泥沼期なんだと思います。思うように減りません。も諦めずに痩身続けてみます!